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Oração de Santa Teresa de Ávila para acalmar os nervos quando você sentir medo ou ansiedade



O medo é um sentimento comum que todos nós enfrentamos diariamente. Pode ser o medo de fazer uma apresentação no trabalho ou na escola. Tem também o medo de perder seu ente querido durante uma doença grave. Qualquer que seja o medo ou a ansiedade que você possa sentir, Deus está aqui para ajudar a aliviar esse fardo.

O próprio Jesus disse: “Tomai meu jugo sobre vós e recebei minha doutrina, porque eu sou manso e humilde de coração e achareis o repouso para as vossas almas. Porque meu jugo é suave e meu peso é leve” (Mateus 11:29-30).


Deus deseja a paz em nossa vida e uma das maneiras mais eficazes de encontrarmos essa paz é invocar a ajuda dele. Ele quer nos ajudar, mas nossos corações devem estar abertos a isso.

Santa Teresa de Ávila também dá uma forcinha nesta tarefa. Ela escreveu um belo poema, que tem sido usado como uma oração ao longo dos séculos. É simples em seu formato, e, por isso, muitos recorrem a ele em momentos de aflição. Se você está com medo ou ansiedade agora, considere fazer essa oração, abrindo seu coração para Deus e acrescentando suas próprias palavras. Peça a ajuda de Deus nesta hora de necessidade.


Nada te perturbe,nada te espante,tudo passa.Deus não muda.A paciência tudo alcança.Quem a Deus tem nada lhe falta:Só Deus basta! Fonte: Aleteia.

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